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5 Esercizi per Migliorare la Postura
Scopri cinque semplici esercizi da fare ogni giorno per correggere la postura e prevenire dolori.
Migliora il tuo Benessere Oggi
Riscopri il tuo benessere con movimenti quotidiani
Scopri il nostro approccio unico al benessere attraverso esercizi di stretching quotidiani e pause attive. La nostra app di promemoria per la postura ti aiuterà a mantenere un allineamento corretto durante la tua giornata. Unisciti a noi per vivere uno stile di vita più sano e attivo.
Il Nostro Impegno per il Benessere
Chi Siamo
Giyiyagafolo è un portale dedicato al miglioramento della mobilità e del benessere. Offriamo risorse e strumenti per aiutarti a vivere una vita attiva e sana.
Stretching Quotidiano
Esegui esercizi di stretching giornalieri per migliorare la flessibilità e ridurre la tensione muscolare.
Pause Attive
Rinfresca la mente e il corpo con brevi pause attive per aumentare la produttività e il benessere.
Correzione Posturale
Ricevi consigli pratici per migliorare la postura e prevenire dolori cronici durante il lavoro.
App Promemoria Postura
Imposta promemoria per correggere la postura, aiutando a mantenere una postura sana durante la giornata.
Caratteristiche Principali
Scopri i Vantaggi
Le nostre caratteristiche innovative, tra cui l'App Promemoria della Postura, sono progettate per supportarti nel mantenere abitudini salutari. Scopri come i nostri programmi possono trasformare il tuo approccio al benessere.
Programmi di Stretching
I nostri programmi giornalieri di stretching sono pensati per allentare la tensione muscolare e migliorare la flessibilità. Facili da seguire, possono essere integrati nella tua routine quotidiana senza sforzo.
Stretching Personalizzato
I nostri esercizi di stretching personalizzati sono progettati per adattarsi alle tue esigenze. Ogni programma è sviluppato per migliorare la tua flessibilità e alleviare la tensione muscolare.
App Promemoria della Postura
Scopri la nostra app di promemoria per la postura, progettata per inviarti avvisi personalizzati che ti aiutano a mantenere una postura corretta durante la giornata, migliorando il tuo benessere complessivo.
Break Attivi
I break attivi sono brevi pause di movimento che possono essere facilmente aggiunte alla tua giornata lavorativa. Questi esercizi stimolano la circolazione e rinfrescano la mente, contribuendo a una maggiore produttività.
Piani di Abbonamento
Scegli il tuo piano di abbonamento
Scegli tra i nostri piani di abbonamento flessibili per accedere a contenuti esclusivi e supporto personalizzato. Ogni opzione è progettata per soddisfare le diverse esigenze, che tu stia cercando un impegno mensile o annuale.
Piano Mensile
Il Piano Mensile offre accesso flessibile ai nostri servizi di stretching e supporto. Ideale per chi desidera testare i nostri programmi senza un impegno a lungo termine.
$
€9,99 al mese
Accesso a esercizi di stretching personalizzati, video dimostrativi e supporto continuo. Adatto a chi desidera flessibilità e convenienza.
Most Popular
Piano Annuale
Il Piano Annuale offre accesso illimitato ai contenuti, promemoria della postura e supporto clienti dedicato. È l'opzione ideale per chi cerca un impegno a lungo termine per il proprio benessere.
$
€99,99 all'anno
Piano Annuale
Il Piano Annuale comprende accesso ai contenuti esclusivi, promemoria personalizzati per la postura e supporto dedicato. Un'opzione vantaggiosa per chi desidera impegnarsi per un anno intero.
$
€99,99 all'anno
Accesso illimitato ai contenuti, promemoria della postura, supporto clienti dedicato.
Incontra il nostro team di esperti
Il Nostro Team di Esperti per il Benessere
Il nostro team è composto da esperti nel campo della mobilità e del benessere. Siamo qui per guidarti e fornirti il supporto necessario per raggiungere i tuoi obiettivi.
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Marco Rossi
Fondatore e CEO
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Giulia Bianchi
Coordinatrice di Programmi di Benessere
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Luca Verdi
Specialista in Fisioterapia
04
Sofia Conti
Esperta di Nutrizione e Stili di Vita
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Alessandro Marino
Sviluppatore dell'App "Posture Reminder"
Cosa Dicono i Nostri Clienti
Cosa Dicono i Nostri Utenti
I nostri utenti apprezzano profondamente i benefici dei programmi di stretching e delle pause attive. Scopri le loro esperienze e come hanno migliorato il loro benessere quotidiano.
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Grazie a giyiyagafolo, ho migliorato notevolmente la mia flessibilità e la mia postura. Consiglio vivamente questa piattaforma a chiunque desideri prendersi cura del proprio corpo!
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Ho notato un grande miglioramento nella mia mobilità dopo aver utilizzato il portale. Gli esercizi sono facili da seguire e molto efficaci. Consiglio vivamente a chiunque voglia migliorare il proprio benessere.
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L'app di promemoria della postura è stata un cambiamento di vita. Mi aiuta a mantenere una buona postura durante il lavoro. Sono molto soddisfatto dei risultati ottenuti!
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Il programma di stretching quotidiano è davvero utile. Ho notato una maggiore flessibilità e meno tensioni muscolari. È un ottimo strumento per chi cerca di rimanere attivo.
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Ho notato un enorme miglioramento nella mia postura e nella mia flessibilità grazie a questo programma. Le sessioni di stretching sono semplici da seguire e molto efficaci!
Storie di Successo
Ecco come i nostri programmi hanno cambiato la vita dei nostri clienti.
Scopri casi studio reali che evidenziano i risultati ottenuti dai nostri utenti attraverso i nostri programmi di wellness e mobilità.
Case Study 01
Incremento della Flessibilità dopo 8 Settimane
Un cliente ha riportato un miglioramento del 30% nella flessibilità dopo 8 settimane di utilizzo della nostra app e dei programmi di stretching. Questo ha portato a una maggiore mobilità e comfort nelle attività quotidiane. Il cliente ha anche condiviso una maggiore consapevolezza della postura durante il lavoro.
Case Study 02
Miglioramento della Postura in Ufficio
Un utente ha sperimentato una riduzione del 25% nei problemi di postura dopo 6 settimane di utilizzo regolare della nostra app. Ciò ha contribuito a un aumento generale del comfort durante le attività quotidiane.
Case Study 03
Aumento dell'Attività Fisica
Un gruppo di clienti ha aumentato la loro attività fisica settimanale del 40% grazie a pause attive integrate durante il lavoro. Questo ha portato a un miglioramento del loro benessere e della loro energia quotidiana.
Come Funziona
Scopri il nostro approccio passo-passo.
Il nostro processo è progettato per guidarti attraverso il miglioramento della postura e della mobilità in modo efficace e semplice.
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Registrazione
Inizia compilando il modulo di registrazione sul nostro sito. Riceverai un'email di conferma con le informazioni necessarie per accedere ai tuoi contenuti.
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Valutazione del Benessere
Una volta registrato, compila una valutazione del tuo stato attuale. Questa valutazione ci aiuterà a personalizzare i tuoi programmi di stretching e attività fisica.
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Programmazione dei Sessioni
Sulla base dei risultati della valutazione, ti forniremo un piano personalizzato che include esercizi giornalieri, pause attive e suggerimenti per la postura. Potrai accedere a risorse video e guide pratiche.
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Monitoraggio dei Progressi
Registrati periodicamente per monitorare i tuoi progressi e apportare modifiche ai programmi, se necessario. Il feedback è fondamentale per ottimizzare i tuoi risultati.
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Risultati e Adattamenti
Ricevi supporto continuo dal nostro team esperto. Siamo disponibili per rispondere alle tue domande e fornirti consigli personalizzati durante il tuo percorso.
La Nostra Storia
Scopri come siamo cresciuti nel tempo.
La nostra azienda ha una storia ricca di traguardi significativi e crescita continua. Ogni anno segna un passo avanti nella nostra missione di promuovere il benessere.
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Fondazione dell'Azienda
Nel 2015, abbiamo creato Giyiyagafolo per promuovere uno stile di vita sano e attivo, raggiungendo oltre 100 utenti nel primo anno.
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Primo Cliente Importante
Nel 2016, abbiamo acquisito il nostro primo cliente importante, segnando un traguardo nella nostra crescita. Questo cliente ha contribuito ad aumentare la nostra visibilità nel settore.
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Espansione dei Servizi
Nel 2019, abbiamo ampliato la nostra offerta introducendo nuove risorse per il benessere mentale e fisico. Questo ha portato a un aumento del 50% nella nostra base di utenti.
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Introduzione dell'App di Postura
Nel 2021, abbiamo lanciato il nostro programma di benessere aziendale, collaborando con 10 aziende locali. Questa iniziativa ha portato a un incremento del 35% nella soddisfazione dei dipendenti.
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Raggiungimento dei 100 Clienti
Nel 2021, abbiamo celebrato il traguardo di 100 clienti attivi, evidenziando l'efficacia dei nostri programmi di wellness e la loro crescente popolarità.
Lavora con Noi
Unisciti al nostro team dedicato al benessere.
Siamo alla ricerca di professionisti appassionati di benessere e mobilità. Offriamo un ambiente stimolante e opportunità di crescita professionale.
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Specialista in Wellness
Full-timeCerchiamo un esperto in benessere per guidare i nostri programmi di stretching e attività fisica. Il candidato ideale avrà esperienza nel settore e passioni per la promozione di uno stile di vita sano.
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Sviluppatore di App
Part-timeStiamo cercando uno sviluppatore di app per migliorare la nostra applicazione di promemoria della postura. Il candidato dovrà avere esperienza nello sviluppo di app e una comprensione delle esigenze degli utenti.
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Coordinatore Clienti
Full-timeSviluppa e migliora la nostra app di promemoria per la postura. Questo ruolo richiede competenze in programmazione e design di interfacce utente.
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Marketing Specialist
Part-timeResponsabile della promozione dei nostri servizi e programmi. Sarai coinvolto nella creazione di contenuti e campagne per attrarre nuovi utenti.
Informazioni Fondamentali
Risorse per una Vita Attiva
Il nostro portale è dedicato a offrire risorse per migliorare la tua mobilità e il tuo benessere. Siamo impegnati a fornire strumenti utili per supportare una vita attiva e sana.
La nostra missione
La nostra missione è promuovere uno stile di vita sano e attivo attraverso il movimento consapevole. Vogliamo ispirare le persone a migliorare la loro flessibilità e forza, contribuendo al loro benessere generale. Ci impegniamo a fornire risorse utili e pratiche per ogni giorno.
Dati chiave
Con oltre 1.000 clienti soddisfatti, ci impegniamo a promuovere abitudini sane attraverso pratiche quotidiane. Offriamo risorse e strumenti per migliorare la mobilità e il benessere generale. La nostra comunità è in crescita, riflettendo l'interesse crescente per uno stile di vita attivo.
La nostra visione
La nostra visione è quella di ispirare una vita sana e attiva per tutti. Crediamo che un approccio olistico al benessere possa migliorare la qualità della vita. Ci proponiamo di fornire risorse accessibili e pratiche per aiutare ogni individuo a raggiungere un benessere ottimale.
La nostra filosofia
La nostra filosofia si basa su un approccio olistico al benessere. Crediamo che la mobilità, l'alimentazione equilibrata e la cura di sé siano fondamentali per una vita sana e soddisfacente. Ogni nostro programma è progettato per supportare il tuo percorso verso una vita attiva e felice.
Le figure chiave.
La nostra piattaforma è progettata per accompagnarti in un viaggio di benessere e mobilità, offrendoti risorse pratiche e accessibili per migliorare la tua postura e aumentare la tua flessibilità. Con un focus su esercizi efficaci e promemoria quotidiani, ti aiuteremo a integrare abitudini salutari nella tua routine.
Principi Fondamentali
Principi Fondamentali sono alla base del nostro operato. Promuoviamo la consapevolezza del corpo e l'importanza della postura corretta. Inoltre, incoraggiamo l'adozione di abitudini salutari come il movimento regolare e il relax.
Contattaci
Siamo qui per te
Contattaci per qualsiasi domanda o per ricevere assistenza. Siamo qui per aiutarti a migliorare la tua mobilità e il tuo benessere.
Phone
+39 389 934-4349
reservations@giyiyagafolo.sbs
Location
Centro Affari Prestigio, Via delle Muratte, 65, Floor 3, Office 7, Rome, 00187, Italy
Allunga, Sii Attivo e Correggi la Tua Postura
Scopri il Benessere in Movimento
Esplora il nostro blog per scoprire esercizi quotidiani, pause attive e consigli pratici per migliorare la tua postura. Con il nostro innovativo "Posture Reminder App", il benessere è a portata di clic!
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Benefici delle Pause Attive nella Giornata
Approfondisci come le pause attive possono migliorare la tua produttività e il tuo benessere fisico.
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La Nostra App per il Ricordo della Postura
Scopri come la nostra App per il Ricordo della Postura può trasformare la tua routine quotidiana!
FAQ
Domande Frequenti
Tutto ciò che devi sapere sul nostro portale per il benessere.
Scopri di più sui nostri servizi, piani di abbonamento e come migliorare il tuo benessere.
Q1
Quali sono i benefici dei programmi di stretching quotidiani?
La nostra app di promemoria per la postura aiuta a correggere abitudini sbagliate, inviando avvisi personalizzati ogni 30 minuti. Questo approccio favorisce una postura corretta, contribuendo a migliorare la flessibilità e ridurre la tensione muscolare.
Q2
Quali tipi di esercizi offre il portale?
Abbiamo due piani di abbonamento: il Piano Mensile a €9,99 e il Piano Annuale a €99,99. Entrambi offrono accesso a esercizi di stretching personalizzati e video dimostrativi.
Q3
Quali sono i vantaggi dell'utilizzo della vostra app di promemoria per la postura?
Offriamo una varietà di esercizi, tra cui allungamenti giornalieri, pause attive e tecniche di correzione della postura. Ogni esercizio è progettato per migliorare la mobilità e aumentare la consapevolezza del corpo. Gli utenti possono accedere a tutorial video e guide dettagliate per praticare in modo sicuro.
Q4
Quante volte alla settimana dovrei esercitarmi?
I nostri servizi partono da €9,99 al mese, con un piano annuale che offre ulteriori risparmi. Questo include l'accesso illimitato a tutti i contenuti, compresi video dimostrativi e la nostra app di promemoria della postura. Offriamo anche una prova gratuita di 7 giorni per nuovi utenti.
Q5
Come funziona l'app di promemoria della postura?
L'app di promemoria della postura invia notifiche personalizzate per ricordarti di correggere la tua postura durante la giornata. Puoi impostare promemoria in base alle tue esigenze, con diverse opzioni per la frequenza e il tempo. Questo aiuta a mantenere una buona postura e a prevenire la tensione muscolare.
Q6
Chi può beneficiare dei vostri servizi?
I nostri servizi sono adatti a chiunque desideri migliorare la propria postura e flessibilità, indipendentemente dall'età o dal livello di attività fisica. Offriamo risorse specifiche per diverse esigenze e capacità.
Q7
Come monitoro i miei progressi?
Gli avvisi della nostra app possono essere personalizzati in base alle tue esigenze, impostando notifiche a intervalli regolari per ricordarti di controllare la tua postura.
Q8
Ci sono video dimostrativi disponibili?
Nessuna attrezzatura speciale è necessaria; puoi eseguire la maggior parte degli esercizi a casa utilizzando solo un tappetino o un asciugamano. Alcuni esercizi potrebbero richiedere una sedia o una parete per il supporto.
Q9
Come posso iniziare a utilizzare il programma di stretching giornaliero?
Puoi iniziare semplicemente iscrivendoti al nostro portale, dove troverai video e istruzioni dettagliate per ogni esercizio di stretching. I programmi sono strutturati per adattarsi a tutti i livelli di esperienza, e puoi iniziare subito.
Q10
Posso annullare il mio abbonamento in qualsiasi momento?
Puoi contattare il nostro supporto clienti tramite il modulo presente sul sito, disponibile 24/7. Rispondiamo solitamente entro 24 ore per assisterti con qualsiasi domanda o problema.
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